Monday, November 26, 2018

खाली पेट गर्म पानी में मिलाकर पिएं यह चीज़, पेट में जमी सारी गंदगी हो जाएगी साफ

आज के इस युग में 50 से 60 फीसदी लोगों को सबसे बड़ी समस्या यह होती है कि उनका पेट अच्छी तरह से साफ नहीं हो पाता है| जिससे उन्हें पेट में गैस, एसिडिटी, कब्ज, आदी समस्या होने लगती है| यह समस्या इसलिए होती है कि हमारे शरीर के आंत में गंदगी जमा हो जाती है| इसी कारण हमारा पेट सही तरीके से साफ नहीं हो पाता जिससे हमें अनेक कठिनाइयों का सामना करना पड़ता है| आज की पोस्ट में हम आपको एक ऐसी नुस्खे के बारे में बताएंगे जिसको खाली पेट गर्म पानी में मिलाकर पीने से पेट में जमी सारी गंदगी साफ हो जाएगी और आपको कब्ज और एसिडिटी की समस्या से भी छुटकारा मिलेगा|
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नुस्खा बनाने के लिए निम्न सामग्री:

जिस नुस्खे के बारे में बताएंगे उसको तैयार करने के लिए हमें निम्न वस्तुओं की आवश्यकता होगी| इनमें पहला नींबू और दूसरा पानी है| इस तैयार हुए नुस्खे को हमें केवल सुबह ही उपयोग में लेना है तथा उपयोग के 30 मिनट बाद ही किसी वस्तु का सेवन करना आवश्यक है|

नुस्खे को बनाने तथा उपयोग करने की विधि:

नुस्खे को तैयार करने के लिए हमें एक गिलास में थोड़ा गर्म पानी लेना है| अब उसमें थोड़ा नींबू का रस डालना होगा| हल्के गर्म पानी में नींबू का रस डालने के बाद हमें इसे थोड़ा-थोड़ा ठंडा करके पीना है| यदि इस नुस्खे का उपयोग हमे सुबह के समय खाली पेट रोजाना 10 से 15 दिन तक लगातार करेंगे तो हमारी आंतो में जमा कचरा साफ होने लगेगा और हमारा पाचन तंत्र भी अच्छी तरीके से काम करने लगेगा| इससे भोजन आंत में अच्छे से पचने लगेगा और हमें एसिडिटी जैसी समस्या से भी निजात मिलने लगेगी|

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