Wednesday, February 13, 2019

दांतों के लिए बेहद ‘खतरनाक’ है शराब, जानें क्या हो सकते है नुकसान

हम सभी को पता है की शराब का सेवन करने से से हमारे शरीर को नुकसान है। वैसे तो शराब का सेवन सेहत के लिए सही नहीं माना जाता है। शराब की सामान्य मात्रा हेल्दी लाइफस्टाइल के लिए सही है, लेकिन कुछ लोग अत्यधिक मात्रा में इसका सेवन करते हैं, जिसे स्वास्थ्य संबंधी कई परेशानियां होती हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं कि शराब यानी ऐल्कॉहॉल आपके दांतों को भी काफी नुकसान पहुंचाती है? आहिये अब जानते है की शराब का सेवन करने से हमारे शरीर को क्या नुकसान हो सकता है।

जो लोग ऐल्कॉहॉल का अत्यधिक सेवन करते हैं उनके दांतों पर प्लेक की एक मोटी परत जम जाती है जिसकी वजह से दांत खराब होने पीरिओडॉन्टिकल डिजीज होने का खतरा पैदा हो जाता है। दरअसल हार्ड ऐल्कॉहॉल आमतौर पर सोडा और जूस के साथ सर्व किया जाता है और इनमें शुगर का कॉन्टेंट काफी ज़्यादा होता है जिसकी वजह से दांत खराब हो जाते हैं। साथ ही शराब का सेवन करने से मूंह का सूखना ,दांतों पर धब्बे इन सब चीज़ो का आप शिकार हो सकते है। आहिये अब जानते है इनके उपाय की जो alcohol कासेवन करते है उने क्या क्या करना चाइये। कई लोग ऐल्कॉहॉल पीने के बाद ब्रश नहीं करते। इसकी वजह से ऐल्कॉहॉल में मौजूद शुगर रातभर आपके दांतों पर ही चिपकी रहती है, जो दांतों के लिए नुकसानदायक होता है। इसलिए ऐल्कॉहॉल पीने के बाद ढेर सारा पानी पीना चाहिए। ऐसा करने से आपके शरीर में पानी की कमी नहीं होगी। वैसे भी बेहतर यही होगा कि शराब यानी ऐल्कॉहॉल न लिया जाए क्योंकि यह सेहत के लिए बिल्कुल भी सही नहीं है।

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