Monday, June 15, 2020

इस वजह से शादी के बाद बढ़ जाते हैं लड़कियों के हिप्स, वजह जान हिल जायेगा दिमाग

शादी से पहले हर लड़की खुद को स्लिम ट्रिम रखना पसंद करती है| इसके लिए लड़की हर तरह के उपाय करती है जिससे उसका वजन ना बढ़े. लेकिन आपने अक्सर सुना होगा कि शादी हो जाने के बाद लड़कियों का वजन बढ़ने लगता है। ऐसा सच में होता है| शादी के बाद कई लड़कियों के वजन बढ़ने लगता है. इसके पीछे कई सारे हार्मोनल और दैनिक दिनचर्या जैसे कारण है. तो चलिए इन कारणों को जानते हैं. इन 4 कारणों से बढ़ता है वजन:
1. शादी के बाद पति के साथ रहकर हम बाहर का खाना ज्यादा पसंद करते है। इसके साथ ही आपसी बातचीत के दौरान भी हम कुछ ना कुछ खाते रहते है। 2. शादी के कुछ समय बाद ही कपल्स फॅमिली प्लानिंग के बारे में सोच लेते है।
प्रेगनेंसी के बाद लड़कियों का वजन बढ़ जाता है और बाद में लड़कियां अपने शरीर पर इतना ध्यान नहीं दे पाती है। 3. शादी के बाद कपल हनीमून पर चले जाता है जहां जाकर बाहर का खाना खाते है। यही हमारे मोटापे का कारण बनता है। 4. डाइट में आए इन बदलावों से हमारे शरीर में कैल्शियम और विटामिन बी की कमी हो जाती है। एनर्जी की कमी से बार-बार खाने को मन कर करता है जिससे वजन बढ़ता है।

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